TENDENCIAS Y VIDA SANA

¿Les pasa?

20 septiembre, 2020. a las 11:42. | Por: Nadia Flores

Acné por uso de la mascarilla: expertos explican qué es el 'maskné' y cómo tratarlo

La pandemia ha traído consigo una serie de modificaciones a nuestro diario vivir, siendo uno de ellos el uso continuo de mascarillas para evitar la propagación del coronavirus. Si bien...


Atención

20 septiembre, 2020. a las 11:27. | Por: María José Ulloa

Lo que debes tener en cuenta si quieres comenzar a ejercitarte post Fiestas Patrias

Junto con el sentimiento de culpa o cargo de conciencia, muchas son las personas que comienzan a ejercitarse después de las Fiestas Patrias. Milagros es lo que esperan algunos después...


¿Las conoces?

19 septiembre, 2020. a las 22:58. | Por: Nadia Flores

Experto desmitifica 6 creencias muy comunes sobre el ejercicio

Realizar actividad física es fundamental para mantenernos en forma y saludables, sin embargo existen algunas creencias muy comunes (pero falsas) sobre ella que podrían estar boicoteando tus intentos por llevar...


Belleza

19 septiembre, 2020. a las 20:41. | Por: Nadia Flores

5 mascarillas para el pelo que puedes realizar con ingredientes caseros

¿Sueles gastar mucho dinero en productos para el cabello? Pues acá te mostramos 5 mascarillas que puedes hacer con ingredientes que probablemente estén en tu resfrigerador. Una buena alternativa durante...


¡Tikitikití!

19 septiembre, 2020. a las 11:40. | Por: Susana Muñoz

No es sangre: ¿Sabes qué es ese jugo rojo que sale de la carne?

Durante las celebraciones de Fiestas Patrias, son millones los chilenos que prenden las parrillas a lo largo y ancho de nuestro país para comer kilos y kilos de carne. Al...


Consejos

19 septiembre, 2020. a las 11:30. | Por: Pablo Cabeza

Si ya no pudiste beber con moderación en Fiestas Patrias: 5 consejos para sobrevivir a la 'caña'

Que este año las Fiestas Patrias se vayan a celebrar de manera distinta debido a la pandemia, no quita que entre la comida y lla emoción, algunas personas se 'caigan...


Para una mejor higiene del sueño

19 septiembre, 2020. a las 10:57. | Por: Susana Muñoz

Lácteos y frutos rojos: los alimentos con melatonina que pueden ayudar a dormir mejor

De seguro has escuchado hablar de la melatonina, una hormona que permite regular los ciclos del sueño y la vigilia y que, además, tiene otras propiedades beneficiosas para la prevención...


Moda

18 septiembre, 2020. a las 17:15. | Por: Nadia Flores

Pantalones ‘front split’: la tendencia que impulsó Victoria Beckham y que Hailey Baldwin "revivió"

Las tendencias de la moda nacen de las pasarelas y de los armarios de las celebridades, las que se transforman en verdaderos referentes de estilo, lo que sin duda es...