12 Enero, 2022. a las 15:32. | Por: Solange Garrido
De ibuprofeno a sertralina: si consumes estos medicamentos no deberías exponerte al solAlgunas personas pueden sufrir severas quemaduras o reacciones alérgicas al tomar sol por un periodo corto de tiempo y no necesariamente por los efectos de los rayos ultravioleta, sino porque...
12 Enero, 2022. a las 10:58. | Por: Daniela Adonis
Aceite de oliva: ¿cuál es el consumo diario que te alarga la vida?El consumo de más de 7 gramos (una media cucharada) de aceite de oliva al día se asocia a un menor riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares, cáncer, enfermedades neurodegenerativas...
12 Enero, 2022. a las 10:29. | Por: Daniela Adonis
Mindful eating: la clave para comer de forma consciente y que ayuda a bajar de pesoCon la entrada del nuevo año se encuentra el archifamoso propósito de perder peso, muy loable por supuesto, pero no debemos recurrir a las revolucionarias dietas detox para lograrlo porque...
09 Enero, 2022. a las 18:08. | Por: Daniela Ramírez
Los beneficios de la proteína de soya: puedes reemplazarla por la carne en muchas preparacionesUno de los alimentos de los que se ha hablado en el último tiempo y que ha ganado terreno entre los vegetarianos y veganos es la proteína de soya, o...
09 Enero, 2022. a las 14:27. | Por: Daniela Ramírez
Los importantes beneficios de la quinoa que ayudan a la reducción del peso corporalUno de los alimentos que ha estado en boga en el último tiempo es la quinoa. Muchas son las personas que la han incorporado en sus platos y no solo...
08 Enero, 2022. a las 18:02. | Por: Javiera Iribarren
Gonorrea: los peligros de una de las ITS más comunes en Chile y cómo prevenirlaDe acuerdo a una reciente investigación publicada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) más comunes en el mundo son la tricomoniasis, clamidia,...
07 Enero, 2022. a las 18:00. | Por: Herman Cordero
5 consejos para desconectarte realmente en tus vacaciones, según especialistaLos mails del trabajo en el celular y los grupos de Whatsapp se han transformando en los peores enemigos para la desconexión de quienes se toman unos días de descanso....
06 Enero, 2022. a las 10:33. | Por: Javiera Iribarren
Suplementos nutricionales: 5 datos que hay que tener en cuenta antes de consumirlosLos suplementos nutricionales son complementarios a una alimentación balanceada y, solo en algunos casos, como un aporte a la falta de vitaminas. Por años, el uso de estos productos se...