Rafael Cavada fue el invitado del capítulo especial de De tú a tú, el programa conducido por Martín Cárcamo que de manera excepcional fue transmitido este lunes.
Lo anterior, a raíz de que el próximo domingo es feriado por Fiestas Patrias, por lo que la programación de Canal 13 sufrirá una serie de modificaciones.
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En ese contexto, Cavada recordó un violento episodio que protagonizó bajo los efectos del alcohol en 2007, donde incluso se fue detenido.
La profunda depresión de Rafael Cavada
Esto, luego de que regresara a Chile tras realizar la cobertura en la guerra de Irak, la que le produjo una profunda depresión que le llevó años superar.
“La vida me parecía muy sin sentido, después de tantos conflictos. Tú pasas de cubrir algo súper importante, colaborando con un proceso histórico, dándolo a conocer, evitando que se produzcan más guerras, denunciando los abusos y violencia. Y llegas acá y haces una nota que se cae porque te piden que hagas la ardillita que esquía o por la noticia de la última modelo con el futbolista, entonces se vuelve muy sin sentido”, dijo.
Y agregó: “No quería hacer nada. Me levantaba igual, soy súper funcional en ese aspecto, pero empecé a sentir que nada me interesaba. Y para mí sentir que mi trabajo no tiene propósito es como estar muerto en vida. Llega un momento en que esa tristeza te invade tanto que encuentras cosas interesantes que hacer, pero la tristeza no se va”.
La forma en que se terminó reflejando su problema fue en su carácter. “Yo creo que básicamente andaba peleado con la vida. Yo no establecía relaciones con mi entorno, ni siquiera utilitarias. Mis relaciones con, ya fueran mis parejas o compañeros de trabajo, dejaron de tener el peso que deben tener (…) Tenía mucha ira, estaba peleado conmigo mismo, no me aguantaba a mí mismo”, contó.
“Mi siquiatra me explicó que yo me levanto un día con un ánimo en que quiero llevarme todo por delante y al día sin ánimo para levantarme. Eso se llama desorden del ánimo, y es fisiológico. Yo estaba convencido de que lo mío era solo algo que yo procesaba mal, y no, hay un grado en que las depresiones producen un desorden de transmisores, y eso se arregla con un estabilizador de ánimo. Y al mes, si yo no estaba bien, al menos ya estaba sereno. Eso creo que es lo que tengo hoy, que puedo enfrentar todo con serenidad, y eso es un regalo súper importante”, confesó.
El violento episodio del periodista producto de la rabia
Así fue como el periodista aprendió algo esencial, que es reconocer sus propias emociones. “A los hombres no se nos enseñó a gestionar nuestras emociones, y la única emoción que los hombres podemos exteriorizar legítimamente sin que nadie te critique, es la ira”, dijo.
En ese sentido, añadió que “por eso los hombres si estamos angustiados nos enojamos, si estamos frustrados nos enojamos, si estamos tristes nos enojamos, si estamos ansiosos nos enojamos. Es súper importante aprender a reconocer tus emociones, a identificarlas, asumirlas y tratarlas. Gestionar las emociones de la manera correcta es lo que te lleva a estar bien con tu entorno”.
Su momento más bajo al respecto fue en 2007, cuando un confuso incidente en un auto terminó con Rafael arrestado por conducir ebrio y agredir a dos conductores.
“Era ira. Un tipo me tira el auto encima, lo insulto, él me insulta, freno el auto, me bajo, otro tipo se mete, qué te metís voh, y a voh qué te pasa. Cuando era todo tan fácil como decir: ‘Oiga señor, cuidado con el auto’. Yo creo que ese fue un punto de inflexión, darme cuenta por qué yo reaccioné así”, confidenció
.
Parte esencial de ese cambio en Rafael Cavada fue su pareja, la uruguaya Fiorella Choque, con la que tiene una relación de muchos años, y están casados desde 2014.
“Ella ha sido fundamental, de hecho yo la conocí en uno de los peores momentos de mi vida”, sentenció el periodista.
