Sonia Isaza, pareja de Arturo Vidal, compartió una reflexión personal en sus redes sociales al referirse a una afección que complica su rendimiento físico. 

A través de un video publicado en su cuenta de Instagram, la influencer colombiana mostró parte de su rutina de ejercicios enfocada en las piernas. 

Sin embargo, lejos de centrarse solo en el entrenamiento, aprovechó para aclarar un tema que suele generarle comentarios negativos. 

“Antes de que empiecen con el ‘baja más’, ‘estás haciendo mal el ejercicio’, les cuento algo: yo tengo condromalacia, que es desgaste en la rótula”, escribió junto a las imágenes. 

Además, explicó que esta condición le dificulta su desempeño al momento de ejercitarse. 

“Mis rodillas no están al 100% y entrenar para mí no es fácil. Lo hago con dolor, con esfuerzo y con muchísimas ganas”, afirmó. 

Finalmente, la modelo fitness llamó a la empatía y pidió mayor respeto a quienes la critican. 

“Detrás de este video hay una persona que lo está dando todo, a su manera, como puede. Y eso también vale”, agregó.

¿Qué es la condromalacia?

Según la Mayo Clinic, la condromalacia genera dolor y sensibilidad en la rodilla, especialmente al correr, subir escaleras o permanecer sentado por tiempos prolongados.

Sus causas pueden estar relacionadas con el sobreesfuerzo físico, lesiones o desequilibrios musculares, siendo común entre quienes practican deportes de impacto.

Revisa la publicación de Sonia Isaza

Este jueves, Steffi Méndez compartió la caja de preguntas en su cuenta de Instagram, y decidió responder a un par que hablaban de su cuerpo tras el parto.

Recordemos que la hija de DJ Méndez fue madre hace casi un año junto a su pareja Dante Lindhe, en Estocolmo.

Una de sus seguidoras le comentó: "Pucha que te ha costado bajar de peso, y si bajaste, no se te nota".

La influencer no dudó en responder: "Yo creo que esta mujer, esta señora no me vio cuando yo estaba en mi peak, 85 kilos, súper embarazada. Ahora estoy pesando 60 kilos".

"Hay hartas cosas que quiero compartir con ustedes acerca de mi viaje del peso y del cuerpo, pero señora, qué mala onda su comentario. Si no se me nota, entonces guárdese ese comentario", agregó.

Finalmente, expuso que "si yo fuera débil de (mente), que a veces sí lo soy, este comentario a mí me afectaría más de lo que debería. Pero me voy a reír esta vez".

Steffi Méndez responde sobre su cambio tras el embarazo

Otra seguidora le preguntó: "¿Cómo bajaste la pancita después del embarazo?".

"Entiendo que hoy en día todas las mujeres están súper preocupadas del físico, porque hoy en día los estándares de belleza no son como lo que se considere normal", respondió.

Luego, recordó que "subí un tiktok, y había mujeres peleándose entre ellas en los comentarios, unas diciendo es que está gorda y otras que era un tema innecesario, otras decían que todavía sigo embarazada, esperando un segundo hijo, muy mala onda".

"Amiga, tú que me estás haciendo esta pregunta, yo no he hecho nada específico. No hice dietas ni cosas así. Sí, hay algunas cosas que quiero compartir con ustedes acerca de la bajada de peso un poco más adelante", expresó.

"Pero yo le di tiempo a mi cuerpo. Igual yo soy súper impaciente y por eso también quiero contarle algunas cosas, pero no hice nada especial", cerró.

Una serie de antiguas postales compartió Hugo Valencia en sus redes sociales este jueves.

El periodista de 38 años publicó en su cuenta de Instagram tres imágenes tomadas durante su infancia a inicios de la década los 90.

"Les dejé unas fotos infinitamente bellas, pero muy antiguas", anunció en sus historias.

En las imágenes, se ve a Hugo Valencia compartiendo con su familia cuando era solo un niño.

"He andado medio melancólico y justo Emel Aguilera me envió estas fotos del recuerdo", escribió.

"No sé cuántos años tenía, 6, 7 u 8, pero sí recuerdo que fueron momentos de celebración, sencillez, inocencia y alegría con mi gente. Ojalá estos días ustedes aprovechen de tenerlos estos días", destacó.

El presente de Hugo Valencia

Recordar que, por estos días, Hugo Valencia se desempeña como panelista en Zona de Estrellas de Zona Latina. Últimamente, el comunicador también ha estado enfocado en su salud y bienestar.

A en agosto del año pasado, se sometió a una "mini liposucción" en la zona abdominal.

"Después la pandemia, como muchos chilenos, tuve un desorden alimenticio que provocó no solo un aumento de peso, sino también de grasa localizada", comentó a Página 7 respecto a lo que motivó su decisión.

"A través de distintos tratamientos, dieta y ejercicios, intenté reducirla, con distintos resultados, pero nunca quedé satisfecho", explicó.

A más de ocho meses de la intervención estética, Hugo Valencia comparte imágenes entrenando en el gimnasio y los resultados que este esfuerzo han tenido en su figura.