¿Quieres un estado físico como el de Pangal? Su coach para final de Ganar o Servir entregó 'fórmula'

Rodrigo Olivos, coach de Pangal Andrade de cara a la final de Ganar o Servir, entregó los secretos para conseguir una condición física como la del deportista.

Recordemos que la pareja de Melina Noto se caracteriza por su rendimiento en las pruebas físicas y ya se encuentra en la final del reality show de Canal 13, donde enfrentará a Francisco Rodríguez.

¿Cómo se puede obtener una condición similar a la de Pangal? Olivos reconoció que "es difícil" entregar una 'receta', ya que "cada caso es distinto".

"Para planificar un buen entrenamiento debemos tener varios datos: medición antropométrica y entrevista con el alumno, para saber lo que quiere y lo que podemos hacer", comenzó explicando el entrenador.

Coach de Pangal para final de Ganar o Servir: "Es importante salir de la zona de confort"

Eso sí, aclaró que quien quiera conseguir el estado físico de Andrade "debe tener disciplina y constancia, junto con una buena alimentación".

"Luego, se puede planificar algún ciclo de entrenamiento dependiendo en qué fase está el alumno y qué tipo de deportista es", explicó a nuestro medio.

No obstante, indicó que "para el general de las personas es atreverse a moverse, a correr, ir a un gimnasio, a hacer algo en la casa. Lo importante es salir de la zona de confort. Luego, aprender la técnica y sacar rendimiento".

También subrayó que es crucial "conseguir a un buen profesional que te pueda planificar bien y que no te dé una rutina estándar".

Recordemos que Olivos también entrenó a Fabio Agostini para la final de Tierra Brava, con bastante éxito.