"Me descarrilé": Claudio Moreno reveló el "secreto" para recuperar su envidiable estado físico

A sus 52 años, Claudio Moreno sorprende con su estado físico, aunque reconoce que, por un momento, "me descarrilé".

El comediante conversó con Página 7, en donde contó cómo le dio un giro a su vida, hacia el ejercicio, la alimentación saludable y, de paso, entregó su "secreto".

"La verdad es que siempre me ha gustado la actividad física. Siempre he sido deportista, pero hubo un momento de mi vida, en que me desordené, me descarrilé y me fui a la mierda", reveló con total honestidad.

No obstante, "saliendo de ese trance, empecé con este proceso de recuperar mi antiguo estado físico y mi forma. Soy consistente; soy muy riguroso y disciplinado, algo que adquirí del ballet".

Respecto a su metodología, el intérprete de Guruguru sostuvo que "me levanto a las 5:15 de la mañana y a las 6 ya estoy en el gimnasio, todos los días, de lunes a viernes".

"Como comida muy saludable, pero eso no es un secreto. ¿Aunque sabes qué como? Comida de casa: garbanzos, pastas, una vez a la semana, pescado, carnes blancas, mucha fruta y verduras, semillas y cereales al desayuno", agregó.

Respecto a lo anterior, aseguró que "es una dieta bastante sana y equilibrada. Nunca he sido de comer grasa o chatarra", pero también aclaró que "yo no paso hambre".

Por último, Claudio Moreno habló de su gran "secreto" para mantenerse en forma: "Quema lo que comes. Si comes tanto, tendrás que hacer más esfuerzo para quemar eso", explicó.

"Y otra de las cosas fundamentales es la actitud. A mi edad yo digo 'no quiero verme joven, quiero seguir sintiéndome joven', que es distinto", sentenció el comediante.