Lucy Mountain es una bloguera fitness que a través de su cuenta de Instagram intentó derribar un mito que se tiene sobre las temidas calorías.
En dicha plataforma cuenta con 117 mil seguidores que vieron cómo la joven comparó distintos alimentos y su cantidad de aporte calórico.
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En una de las fotografías compartidas por Lucy y para demostrar su teoría, señaló que un puñado de dulces tiene la misma cantidad que uno de almendras.
En su cuenta también publicó la cantidad de calorías que posee una porción de papas fritas y de vegetales crujientes, indicando que estos últimos poseen más calorías que las primeras, es decir, 194 y 217 calorías respectivamente.
Otro de sus ejemplos incluyen dos ensaladas, aunque una de ellas posee casi el doble en aporte calórico que la otra, esto porque está aliñada con una salsa de queso parmesano y pan tostado.
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